こんにちはtsunaguyoga のerinaです! 今日は対面クラスで前屈レッスンをしました。 ちょっとハードだった、と終わった後に生徒さんからコメントをいただき つい、ちょっとハードめにしてしまう、私です。 どうせやるなら、ちょっと疲れるくらいのヨガが好き…
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