こんばんは！今日は14日ぶりにお仕事でした。 久しぶりの一日中立ち仕事で、背中がバキバキに、張りました。反り腰になってる〜 おやすみの間、毎日ヨガをしていましたが、それでもやはり運動不足になっていたようです。 少しずつ、慣らしたいです。 今朝の…