文化の日子連れヨガ
今日は祝日でお休みの日、ランチ会付きで子連れヨガクラスを開催しました。
男の子率高めで終始走り回ってくれておりました。
何故か、なかなかに集中してヨガが出来たように思った私であります。
今日も股関節外旋の動きを中心に、特に閉じやすい胸を開いていけるよう、アプローチしてみました。
今日はすごくよかった!すっきりした!やった感がある!と感想をいただき、嬉しかったです。
今まではインストラクションすることに必死だったのですが、特に1人1人に目を向けていけるように、すこーしずつなってきた感じがあります。
しっかり身体を伸ばした後はお待ちかねのランチボックス😊
子供達には贅沢にウーバーイーツ😎
乳アレルギーを持つ男の子がいて、その子が食べれるハンバーガーを作ったママの力作🤱
マックの100倍美味しそう。。
母の愛は本当に偉大です。
食事の場って、心が打ち解ける大切な時間ですね。
美味しさの共有って、家族であっても友達であっても、これからも大事にしていきたいです。
そして…断髪式✂︎
皮膚科でエキシマライトという紫外線を当てる治療を受け始め、確実に生えてきています!
まばらだった毛先を切りそろえてもらいました。
ヨガに通ってくださるママ友さんが美容師さんです。本当にありがとうございました!
それにしても美容師さんの手ってなんであんなに細くて綺麗なんでしょう。羨ましい。
脱毛症に悩む方がいたら、まだまだ全然あきらめないでほしいです!
私もまた抜けるかもしれませんが、今は生えてきている生命力に期待してます!
今まで、土日や、お休みの日は、はぁ今日は子供と何しようって思っていましたが、
今は身体も動かし気持ちもすっきりし、子供達も楽しそうで、本当に充実している日が多くなりました。
次回、子連れヨガ11/7になりそうです。
また決まったらお知らせ致します😊
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明日からまたお仕事頑張りましょう😊
あなたの笑顔がみんなを幸せに、元気にしています💕
今は本気でそう思ってます😊笑顔😊