11月レッスン開催と料金のお話

こんにちは！erinaです★

まだお伝えしていなかった料金についてお伝えします。

レッスン受講1000円（税込）

６回券5000円（税込）にて承らせていただきます。

そして直近のレッスン開催日について

10月19日（月）10:30～11:30（締切）

10月26日（月）10:30～11:30（受付中）

★11月のレッスン★

11月2日（月）10:30～11:30（受付中）

（L1：脚の外旋を中心とした動きになります、脚の引き締めに効果的です）

11月10日（火）10:30～11:30（満席のため締切）

（L2：前屈を中心とした動きになります、背骨をたくさん伸ばしていきます）

11月17日（火）10:30～11:30（満席のため締切）

（L3：後屈を中心とした動きになります、胸をたくさん開いていきます、気持ちがすっきりします）

11月24日（火）10:30～11:30（満席のため締切）

（L4：ツイストを中心とした動きになります、背骨をねじっていきます。デトックス強です）

どのレッスンも最初は呼吸に意識を向け徐々に体を動かしピークポーズに向けて温めていきます。その後は段々とリラクゼーションに向かう静と動のヨガ（ハタヨガ）を行っていきます。

いきなりに難しいポーズなどは行う事はありませんので安心して受けていただけます。

場所は港区港南のマンション内です。

ご予約いただいた方に追って詳しい場所をご連絡致します。

11月23日（月・祝日）10:30～11:30＋各自持ち寄りでお昼ご飯（食べたい方のみ）

子連れヨガ

現在2名様のご予約が入っています😊

大人の数であと3名様受け付けております。

1000円（税込）

お子様連れOK、基本的に子供たち同士で遊んでもらい、大人は出来る範囲でヨガ。

一緒にやりたい子は一緒にヨガしてみたり。ちょっと自由なスタイルで。。

お昼を食べる時のハーブティ、お水、をこちらでご用意いたします。

（アルコールスプレー、お手拭き、コップなどの備品もご用意しますね）

こちらも港区港南のマンション内にて開催致します。

予約フォームを絶賛作成中です・・

完成まではこちらからメッセージ下さい★★

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楽しい時間になりますよう、精一杯レッスンさせていただきます。

どうぞよろしくお願いします♪